5 exercices à faire en duo

Vous aimez vous entraîner avec une amie, une collègue ou votre conjoint? Saviez-vous que vous pouvez profiter de votre moment à deux pour rendre votre entraînement un travail collectif et efficace?!

Dans cette toute première capsule vidéo de Sportive en cavale, Sophie et moi-même vous présentons 5 exercices que vous pouvez faire à deux que vous soyez à la maison, au gym ou dehors.

N’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions ou des suggestions de capsules.

Bon entraînement!

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