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On a testé pour vous: Les vêtements EC3D Compression

Quand on s’entraîne autant que les athlètes, la récupération est vraiment importante. Ce sont des heures et des heures d’entraînement et nos muscles en souffrent habituellement beaucoup. Vous devez sûrement avoir vu, dans des articles ou sur internet, la mention de « vêtement de compression » sans savoir exactement ce que c’était.

On a donc été chercher davantage en contactant la compagnie québécoise EC3D Compression, située à Laval. Ce sont des leaders dans le domaine et nous savions que nous allions avoir réponses à nos questions.

Sur leur site, EC3D décrivent leurs produits comme suit : « Des vêtements de compression qui améliorent la circulation sanguine pour procurer un retour sanguin plus efficace afin de filtrer les toxines dégagées par les muscles durant l’effort (acide lactique) et offrir une meilleure oxygénation aux muscles. Nos vêtements de compression sont spécifiquement conçus afin de procurer une récupération plus rapide. De grade médical, ils réduisent les douleurs musculaires qui apparaissent après une séance intense d’exercice physique. »

Leur gamme de produits est vraiment vaste : des soutiens-gorge, des chandails, des camisoles, des pantalons/shorts, des bas courts, des bas longs, la liste est vraiment complète. Selon le vêtement que vous choisissez, la compression peut varier. On parle d’une compression plus légère à plus intense, tout dépendant du niveau d’entraînement que vous faites.

Support et confort, ça existe

Le soutien-gorge que j’ai eu la chance d’essayer est le modèle Dynamique. J’ai vraiment été impressionnée par le confort de celui-ci. Créé pour les poitrines plus voluptueuses, il offre un super soutien pour les sports à fort impact. Je l’ai particulièrement aimé lors de mes sorties de course. Je me sentais bien supportée tout en étant confortable. Il ne coupait pas nulle part. Le tissu respire bien, il évacue également l’humidité vraiment rapidement. J’ai aussi été surprise de la facilité à l’enfiler. Il possède des bretelles ajustables, d’une bonne largeur, qui ne s’enfoncent pas dans les épaules. Sa bande sous la poitrine est large et offre un excellent support. Il est offert en rose ou en gris et se détaille à 59.99$, un excellent prix pour la qualité du produit (si on compare aux autres soutiens-gorge sport sur le marché).

soutien-gorge dynamique.PNG

La clé ? Une bonne compression !

En ce qui a trait au pantalon CompressGo, j’avoue qu’au début, j’étais sceptique d’aimer. Nous sommes si habituées aux tissus lisses avec une sensation « naked », on est vraiment ailleurs avec le pantalon. Le tissu est définitivement plus épais. À cause de la compression, il est également plutôt difficile à enfiler. Mais une fois qu’il est en place, je vous l’assure, il ne bouge plus. Le tissu d’un pantalon de compression est complètement différent. Ça prend une adaptation. Mais les bénéfices qu’on en retire en l’utilisant sont indéniables. J’ai voulu l’essayer lors de grosses chaleurs mais également dans des températures plus clémentes pour évaluer mon confort. J’ai définitivement aimé davantage lorsqu’il faisait plus frais à l’extérieur. Je ne crois pas que le pantalon soit un must pour ceux et celles qui s’entraînent de façon plus modérée. Toutefois, si vous souffrez de problèmes de circulation, le pantalon est vraiment un bon outil pour vous aider. Et je peux également comprendre pourquoi les athlètes en font l’utilisation. Quand on s’entraîne autant, on doit mettre toutes les chances de notre côté afin d’aider nos muscles à récupérer. Et ces pantalons sont vraiment idéaux pour assurer une bonne circulation et oxygénation. On parle d’environ une centaine de dollars pour vous procurer un de leurs pantalons 3/4 et d’environ 60$ pour le modèle plus court (aux genoux).

CompressGo Capri de compression.PNG

Des bas avec un petit « Twist »

Bonjour, mon nom est Marie-Hélène et je dois l’avouer, des bas de compression j’en ai essayé… beaucoup trop! Ayant une mauvaise circulation sanguine dans les jambes, j’ai tendance à avoir les jambes lourdes en plus d’un problème de rétention d’eau. Pour une personne comme moi qui aime courir de longues distances, c’est vraiment inconfortable.

Je dois vous avouer que j’étais très septique des bas 2 dans 1 de EC3D car jusqu’à date, rien n’avait fonctionné pour moi. Toutefois, lors du marathon de Montréal 2017, j’ai décidé de donner une chance à la compagnie en testant leur bas de compression longs Twist.

Can I get an AMEN?! Après un 10 km dans la grosse chaleur, pas de rétention d’eau, pas de fourmis dans les jambes… le bonheur! En temps normal, mes pieds deviennent tellement enflés que j’ai de la difficulté à enlever mon soulier. Maintenant, grâce à ces bas que j’appelle affectueusement «le petit miracle», je peux partir en paix pour des longues sorties sans ce type de désagrément.

À noter que vous pouvez également utiliser les bas de compression lorsque vous voyagez en avion. Si, tout comme moi, vous souffrez de rétention d’eau et de pieds qui enflent, vous noterez une différence marquée en intégrant ce vêtement dans vos déplacements.

Bas de compression twist.PNG

Un deux dans un vraiment pratique

Comme la compagnie le mentionne sur son site web, «Performez et récupérez en un seul twist!».

Portez votre bas durant votre activité et une fois terminée, vous pouvez descendre le bas jusqu’à votre cheville, le twister vers l’extérieur, puis le remonter et voilà, vous avez un bas de récupération. Aussi simple que cela.

Faciles d’entretien, ces bas «Made in Canada» vous permettent de les laver à réglage normal. Simplement étendre pour sécher (par expérience, je peux vous dire qu’il sont secs en moins de 2 heures). C’est également le même entretien pour tous les vêtements de EC3D.

Nous vous suggérons d’aller faire un tour sur le site web de l’entreprise afin de voir leurs différents produits. Et nous les remercions grandement d’avoir eu confiance en nous afin de tester leur marchandise. Nous sommes super fières d’être associées à une compagnie bien de chez nous 🙂

Sophie et Marie-Hélène

ec3dsports.com